Sportfysiotherapie

Sportfysiotherapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich richt op het behandelen, begeleiden en voorkomen van sport gerelateerde blessures. Het is bedoeld voor zowel recreatieve als professionele sporters, en biedt ondersteuning bij het verbeteren van prestaties, het herstellen van blessures en het verminderen van het risico op nieuwe blessures.

​

Doel van sportfysiotherapie

Het belangrijkste doel van sportfysiotherapie is om sporters zo snel en veilig mogelijk terug te brengen naar hun gewenste niveau van sportbeoefening. Hierbij wordt rekening gehouden met de specifieke eisen van de sport en de individuele doelen van de sporter.

​

Ieder programma is daarom om maat gemaakt, om je zo snel en zo goed mogelijk te begeleiden.

​

Voor wie is sportfysiotherapie geschikt?

• Professionele sporters: Ter ondersteuning bij het optimaliseren van prestaties of het herstellen van zware blessures.

• Recreatieve sporters: Voor hulp bij het herstellen van blessures of het verbeteren van de conditie.

• Beginnende sporters: Voor advies en begeleiding om blessures te voorkomen en veilig te starten.

• Revaliderende sporters: Na een operatie of blessure om weer fit te worden voor hun sport.

​

Wat doet een sportfysiotherapeut?

Een sportfysiotherapeut biedt op maat gemaakte behandelingen en begeleiding, waaronder:

• Diagnose van blessures: Het analyseren van de oorzaak van de klacht en hoe deze verband houdt met de sportactiviteit.

• Herstelprogramma's: Een plan opstellen om de sporter te laten herstellen, met oefeningen gericht op kracht, flexibiliteit, coördinatie en conditie.

• Preventieve trainingen: Het versterken van zwakke punten en het verbeteren van technieken om nieuwe blessures te voorkomen.

• Sport-specifieke begeleiding: Het aanpassen van behandelingen aan de eisen van de specifieke sport.

​

Veelvoorkomende behandelingen

Sportfysiotherapie kan bestaan uit:

• Mobilisatie- en stretchingtechnieken.

• Kracht- en conditietraining.

• Techniektraining en bewegingsanalyse.

• Tapen en bandageren voor stabiliteit en ondersteuning.

​

Waarom is sportfysiotherapie belangrijk?

Sportfysiotherapie helpt sporters niet alleen om te herstellen van blessures, maar ook om hun fysieke grenzen op een veilige en gecontroleerde manier te verleggen. Het speelt een cruciale rol bij het behouden van een actieve levensstijl en het verbeteren van sportprestaties.

​

Heb je een specifieke vraag over sportfysiotherapie of wil je advies? Laat het weten! 😊

​